Panická porucha 2

nebyl jste nekdo na sezenich pani Kyralove tady v Praze?

Lea o Praškovi som čítala na nete, vsak toto je u mna zaražajuce preto som si myslela, ci mi prinajmensom nezlyhava srdce s celodennou PP sa stretol asi malokto:)ale teraz ked už asi viem že je to PP sna nie to srdce:) zvladam to lepsie, najhorsie je že sa pozorujem a obavy mam stale kedy to na mna znova pride, ale snažim sa to zvladat. Ty PP nemas nie? ty mas myslim si pisala uzkost a depresie? no celodennu PP neželam nikomu v lete som to zažívala bolo to strasne, pri tom ja leto zbožnujem, cuknicky, tricka, slniecko- rada sa opalujem vždy ked bolo teplo zobrala som sa a davaj oddychovat pod strom a užívat si slnecne luce, vtedy som sa citila fajn.

MM - kava a este nalacno? Skodi 2 - nasobne. Treba si kupit bezkofeinovu. A hlavne pomaly vysadit, nie zo dna na den. Predsa len je tam urcita zavislost.MISS - tak si sa dostala ku Praskovi? To nemyslis vazne celodenna ataka? A zhorsena v lete? Asi ti teple dni velmi dobre nerobia co? Ja vtedy vypijem 3 litre vody a chodim ako sud. A najnovsie chodim s radiom na uchu, tiez to odputava pozornost. Pajka - PP od 13 rokov? To si neviem predstavit. Detsky kolektiv byva zakerny. A puberta s PP...mas moj obdiv.BABY - este zijem!!!!!!!!!!!!!!!!!!

hura hura hura..uz mi to funguje:-))dlouho jsem tu nepsala, vubec jsem nemohla zadavat nove prispevky, a to asi 3 tydny..pripada jsem si jako nema

ahojky vsem

Evo - taky tak sedim PC na strane, sedim na strane a jeste mi vysí ruka ze stolu kdyz držím myš takze takhle to dopada, a to je mi teprve 23 a uz mam takove probelmy nekolik let. taky jdu na masaz objednala jsem se pred chvili, me vzdy kdyz jdu z masaze je uzasne jako bych litala, ale druhy den je horsi jak jsou ty zada rozbourene, a pak je to zase lepsi a lepsi :-)

Dituš, moje babička taky říkávala "už ani medu". Strašně jsem ji milovala. Dožila se mého prvního syna. Jinak ten překlep je kouzelný. Musela jsem se řehtat na celé kolo.K těm kafíčkám. Můj postřeh je, že nějaká tolerance organismu se dá i natrénovat. Když si dávám každý den na nahamané bříško, rozumné kafčo s mlíkem, pěkně si ho vychutnám a většinou nemám žádnou reakci. Když ale pár dní abstinuji, tak to většinou pocítím. Nejhorší bylo v minulosti, když jsem se ještě tak dobře neznala a vrzla si kafe na kručící žaludek. Pak jsem si myslela, ža umřu. Horko, zima, třes, pocení, bušení srdce.... Evo R, děkuji za Oskara, hrdě se k němu hlásím, prostě si ho zasloužím.Přeji všem krásného Valentýna. Taky si myslím, že se kolem něho dělá velký komerční rozruch. Vemte si z něho jenom to hezké a romantické. Já mám slíbenou od taťky přes víkend večeři v restauraci. Už se těším. Eli

Pajko,krásná a něžná básnička,akorát k Valentýnovi!!MM- díky za cviky,vyzkouším,snad to zabere.Masáž mi pomáhá,ale někdy,když mě to bolí akutně,tak je mi po masáži hůř.Takže uvidím dnes,na záda mi asi pomůže,ale nevím,co na to bude říkat má motající se hlava. Bolavá záda,to je taky asi moje daň za práci na PC,sedím křivě,mám blbě daný počítač na boku.Tak se mi taky blokuje pravá strana krku.Už jsem si s ní taky užila.

Pajko dekuji za radu s vodou urcite to vyzkousim jakmile to na me zase padne. Kaficko mam rada taky takovou culifindu spis mleko, nikdy by me nenapadlo ze mi muze byt zle zrovna po kave.....neco na tom asi bude. Co kdyz mi vcera cely den bylo zle z toho ze prvni co jsem za cely den mela byla prave kava!!!!

Pajka - 38 rokov tak to už je dosť, fakt by si zaslužila tvoja PP oscara za vernosť, co ty na to Evka?:))ale nie PP dostavat oscara nebudu, sú to pijavice nám nijak neprospešné. Ja mám pocit, že aj ten jeden rok s PP mi ubral aspon 10 rokov zo života, neviem si predstaviť, že sa budem s ňou trápiť do konca života:(((už len preto, že ja mávam niekolkohodinove PP, v lete celodenne, Prasko pisal, že vacsinou stavy trvajuce cca 10 minut, keby len tolko... Pitie pomáha, ja pri PP mávam navaly sucha v ústach ani prehlnut mi nejde. Takže pite, aj ked pozorujem, že vacsina z vas tu ma tlak nizky, mne sa točí hlava asi prave naopak z vysokeho.

Dito, tož tento překlep je na Oskara!!! Pič, pič, ať Ti to jde hezky od ruky :-))))) Ufff, konečně se zase směju, není lepší relax!!!! Už ani nepič, to byla terapie nejlepší, to už dneska těžko přetrumfneš!!!Miss, mám 50, teda za pár 51, takže s PP, protože jsem měla první ataku ve 13, oslavíme letos 38!!! Zlatý sobáš sme teda eště nemali :-) ale ako ju poznám, ona vydrží, je verná bestia, kadektorý chlap by jej mohol závideť, aj baba :)

MM, takové bílé kafe si dávám taky, minimum kávy, maximum mléka, ale piju to spíš na chuť nebo ze závislosti. Jednou se mi stalo, že mi kofein na služebce v Německu vyvolal děsnou ataku. Měla jsem kávu na snídani a pak na jednání u nějaké firmy, bylo asi na mě příliš silné a hlavně jsem tehdy netušila, co kofein dokáže a že je příčinou mého stavu, tak jsem panikařila nadvakrát. Naštěstí si asi všichni chlapi kolem mě mysleli, že jsou to klimakterické projevy a chovali se galantně, pozorně, ohleduplně. Nakonec mi jeden přistrčil vychlazenou minerálku, kterou jsem vypila téměř na ex - cca litr a bylo mi hned líp. Na nízký tlak Ti doporučuju 1/2 litr vody na ex, účinkuje stejně rychle a líp než panák tvrdého alkoholu!

Ježišmarjá, fuj, to je ale překlep! Pardon-napíšu.hmhmhm...

Zdravím a přeji také milého a pozorného, láskyplného Valentýna.U nás ho sice nijak zvlášt neslavíme, ale třeba si muž vzpomene:)Dnešek je fakt úžas&;9824;ný- dcera už dvakrát blinkala, chytla u babičky virus, to už je jasný, a ted trnu, at totéž nečeká mě. Nejspíš ale čeká.Blink blink:(.K tomu rozkramařený byt- čekáme na material a budem sestavovat skříně do předsíně, takže zatím je harampádí tak ruzně po bytě a já nestačím prcka uhlídat, aby nepoblinkalo a neroztahovalo kdeco.Už rozervala nějaké tátovy fotky z dětství, to bude rád. Snad mi nepoblinká klavesnici, radši už toho psaní nechám.Sedí mi na klíně a vrtí se.Hezký den a jak bude lepší stimmung, napíču básenku...ppááá

Pajko-.---diky za krasnou básnicku....:-)))

Pajko... to mas pravdu, ale to jsem nevedela, ja si rano davam k snidani kaficko, jen slabí s mlékem, jen jedno za den, vzdy me postaví na nohy, ale nepomohlo mi zýšit tlak a stale jsem se motala, tak jsem si po obedeš dala malinkatyho panaka slivovice protoze muj tlak 90 na 70 neni nic moc, taky mi to nepomohlo, tak jsem si rikala ze to asi neni tlakem, ale tou krční pateri ale jeste jsem si vecer dala sklenicku coli a taky nic, az dneska kdyz jsem se probudila mi bylo lip. ja si to nedala vse najednou behem 5 minut. Jinak vodu a cajicky mam rada a pisju je po cely den v praci :o)).Jinak jsem se uztaky objednala na masaz dneska v 16:45 a moooccc se tesim :-)aspon se mi udela trochu lip :-)

Dostala som práve nafúknutý balónik s amorkom + jeden náhradný čo som si chcela nafúknuť sama, ae môžem sa snažiť ko?ko chcem nie som ho schopná nafúknuť, vôbec!!! proste sa mi zatočí hlava koniec nevladzem, to mám slabú kapacitu p?úc, alebo čo? som si všimla, že s týmto mám problém od mala, ale ked som bola malá som ho vedela nafúknuť aspon do polovicky, teraz vsak vobec, ma napadlo co ked mam to motanie hlavy nakoniec z pluc? je možne nevediet nafuknut balonik? Mám dalsieho chrobaka v hlave:))krucinál

Posílám vám všem lyrickou Valentýnku...Střetnutí Očima první je setkání oko to okno do duše paměť si obraz vepíše paměť neboli memory typická právě pro tvory našeho lidského druhu půjde oběma k duhu počatá životní story? Ruka je druhá v pořadí mysl z funkce vyřadí stisk měkce teple pevný test spřízněnosti dvojí kůže Jsi něžná? A ty jemný? Ano. A vůle nic nezmůže. Ústa netrpělivě čekají na svůj třetí post po prvním doteku nedbají nenasytí se polibků dost zmapují obrys druhých rtíků oči si berou dovolenou a dočkají se za to díků od rukou s cestou po povolenou cestou dvou těl jež přivinou se k sobě jak přála si a on chtěl zastavit čas v době splývání povrchů svých pletí ladnými křivkami dva v jednom vesmírem letí a osloví se: Bel ami

MM, kdybych se cítila fajn a dala bych si kafe, panáka a colu, tak se mi stoprocentně udělá špatně. Kofein provokuje ataky, zkus ho vynechat. Alkohol je kapitola sama pro sebe. V první fázi zbaví rychle člověka úzkosti, druhá fáze bývá nepříjemná. Zkus přejít na čajíky, nejlépe bylinkové anebo čistou vodu...Lea, hlavu vzhůru, bude zase dobře!Romano, se školkou si myslím totéž. Děti se tam adaptují na sociální prostředí a většinou se dobře a radostně vyžijí mezi svými vrstevníky.Karle, zkouším dnes hladovět, což u mě znamená aspoň pár jablek, ale žaludek naštvaně bručí a sem tam i kouše, mrška. Piju jak duha a za chvíli se tak budu asi i klenout :) Se mně zdá, že člověk má geneticky ze savců nejblíž k hlodavcům, tož jestli ty prvopočátky paniky nejsou v tom drastickém a nekompromisním vyhánění z pelíšků...Obojí, jak s tou kuličkou, tak i lákáním na bydlení je k vidění i v říši lidí. Tož, kdo to od koho odkoukal?

Eva - jo mam s krcni pateri hodne probelmy, uz od mala, kdy me nesnesitelne bolivala hlava, za vse muze krcni pater, me to jde hlavne na pravou stranu, uplne to tam citim, hlavne mi taky vysí ruka ze stolu k PC a to je vse spatne :-) odblokovavat by se mela tak jednou za 2-3 mesice, protoze jak to vse prokrupe atd. tak kdyby to delal kazdy tyden tak ty obratle a svaly by jak to mam rict....vykloktany rozumis mi, nebo aspon ja to tak chapu. Cviky mam 2 co mi pomahaji.1. cvik v leze vytahujes jednu ruku dolu a pak druhou, takhnes ji jakoby od toho krku.2. cvik, sednes si v sede na pravou ruku, a levou rukou táhnes hlavu a šíji do leva, s nadechem se kouknes nahoru a s výdechem tahnes tu hlavu k rameni a koukas smerem dolu.Snad to je srozumitelný a pak naopak :-). Tim se hodne pater uvolni. A nebo jak sama pises masaz.....to je taky super reseni.Jinak mi je taky docela na nic, ale bude lip, jsme mlady a musime si uzivat zivota :-):-) zivot je kratkej :o)))