Deprese

Ja mam stejny problem... ale u me se to traduje od noveho roku... mel jsem par problemu ktere se vyresily ale ma "deprese" zustala... nekdy je mi fajn ale jindy je to horsi... drive ty stavy byli tak silne ze jsem uvazoval o sebevrazde a uz jsem premyslel o tom jak to reknu sve matce... neudelal jsem to... porad doufam ze bude lepe... ale je to uz dlouho... uvidim co prijde... ale jak tu bylo psano... v tom "obdobi" kdy mi je hrozne... nemam vubec chut do zivota... u odbornika jsem nikdy nebyl... nechystam se.. nevim... :((( Hezky den preji...

Ahoj všichni, kteří máte právě teď špatné období. Vím čím procházíte. Ještě v únoru jsem byla lítostivá plačtivá troska bez zájmu o cokoliv. A teď? cítím se skvěle. Jistěže antidepresiva mohou pomoci, ale Váš problém nevyřeší, to musíte učinit vy. Správný psychiatr se pozná podle toho, že kromě prášků Vám navrhne i terapii. Ta je nesmírně důležitá. Bohužel tradiční psychiatrie či psychologie je často velmi pomalá a terapie přináší výsledky až za dlouhou dobu. Rozdoně doporučuji kineziologii, která Vám okamžitě odbourá ty největší bloky a budete se cítit o 100 problémů lehčí. Bohužel se musí platit, ale máte-li možnost si na ni půjčit, vyplatí se to. Dále jsem využila terapii "Vztahové mapy", což je unikátní metoda, která je velmi rychlá a účinná. Budete-li se o ní chtít něco dozvědět, napište mi na email, dám Vám kontakt na ověřenou terapeutku. Budete mile překvapeni. Sama jsem v únoru nevěřila, že mi je pomoci. A že snad do konce roku se mi podaří vyřešit mé smytky, deprese a celkovou otupělost. A vskutku - dnes jsem plna elánu a chuti do života. Nepíšu to proto, abych se chlubila, ale abych Vám dodala trochu naděje. Třeba už tohle léto pro Vás bude krásné. Držím Vám palce a neváhejte. Vyhledejte pomoc. můj email: lenka.ha"email.cz

Ahoj,také jsem se snažila řešit deprese spolu s odborníky psychology, bohužel výsledek téměř žádný, ani psychoterapie nezabrala, ani autogenní trénink se mi vůbec nedařil. Zabraly až homeopatika na psychiku, kdy ty homeopatika působí tak nějak sami, mimo moji rozumovou oblast, kdyby jsi měla zájem tak více na www.homeoterapie.cz Nevzdávej se !

Ivano, možná nebylas ve správných rukou, ale autogenní trénink není zcela určitě jediná psychoterapeutická metoda. Fakt je, že každému se nedaří být dostatečně sugestibilní a uvolňovacích a relaxačních metod existuje mnohem víc.

Ahoj Ivano,já mám zkušenost se skupinovou terapií.Zatím však nemůžu s jistotou říct výsledek,protože na ni docházim teprve tři měsíce,prý to chce klidně rok.Ale chodím tam moc ráda.Je tam přátelská atmosféra a člověk získá zas více pohledů na svět.Určitě si myslim,že je to dobrá zkušenost.Člověk jakoby nachází sám sebe a snaží se na sobě pracovat.Tak Ti držim palce.Věřim,že to stojí zato.J.

Objevila jsem tento web nedávno a chci se zeptat, jestli máte máte někdo zkušenosti s psychoterapií při depresi. Já se s tím potýkám už 5 let, ale nenarazila jsem na žádného psychologa, který by mi nějak pomohl. Vyslechli mě a zkoušeli autogenní trénink. Ten mi nešel, nejsem prostě schopná se na povel ( ani svůj vlastní ) uvolnit. Jeden psycholog mi řekl, že pokud nechci spolupracovat na autogenním tréninku ( zkoušela jsem to poctivě každý den půl roku a nic ), že pro mě nemůže nic udělat. Když jsem se zeptala, jestli existují i jiné způsoby psychoterapie, řekl mi, že ne. Jsem z toho dost zoufalá, protože i když beru antidepresiva, nejsem schopná občasnému záchvatu deprese nijak čelit.

Vím, že deprese je těžká diagnoza, ale dnes se dá léčit. V mém případě mi lékaři tvrdili,že bolesti,tlukot srdce,spětné dýchání je psych. porucha a dali mi léky na nervy. A já už celá zblblá uvěřila. Tak jsem porovnala příznaky na diskusy Borelioza a nechala si udělat test. A mám je tam pozitivní. Takže když se Vám diagnoza nezdá tak si nenechte nic namluvit a trvejte na dalších vyšetřeních. Mě vidělo asi 20 doktorů, různé vyšetření nikde nic. A nakonec to byla bakterie, kterou jsem chytla ani nevím kde. Přeji Všem zdraví Jarča K.

Všem, kteří trpí depresemi sami nebo někdo z jejich bližních, doporučuji knižku DEPRESE. Vydalo nakladatelství Fragment v r. 2002, přeloženo z ang. originalu Understanding Depression, koupila jsem si ji za 99,- Kč v knihkupectví, ale dá se objednat i na webu nakladatelství www.fragment.cz.Trpím depresí více než rok po odchodu partnera, beru DEPREX a Lexaurin, ale informace v knize mi dost pomohly pochopit stavy, které vyvolávají psychosomatické potíže, a jak se s nimi poprat.

Dito, děkuju ti za radu. Pokusím se někoho najít.

Lucko, jako bych slyšela sebe. Za studií na mě přišlo to samé, neschopnost si s někým povídat, strach ze samoty, vztahovačnost, plačky (až hysterie), panika ze začátku semestru. Několikrát jsem se po pěti minutách na přednášce zvedla a doslova utekla - nebyla jsem schopná vnímat a sedět na místě bylo k zešílení. Myslím, že jediná dobrá rada je zajít k odborníkovi - jedno, jestli to bude "klasický" psycholog či psychiatr, nebo nějaká rozumná alternativa (RIAPS - existuje to ještě?). Konzultace s někým, kdo věci rozumí. Jestli ti nebude vyhovovat, zkus někoho jiného. Taky je dobré v nějaké světlé chvilce zamyslet se nad tím, jestli znáš osobu, které se můžeš svěřit - něvěř "depresivním myšlenkám" - nemám žádnou pravou kamarádku, jsem sama, nemám za kým jít. Rodina (nebo s kým bydlíš) by měla alespoň rámcově vědět, jak ti je, na druhou stranu, rozhodně nečekej, že tě budou hýčkat. Život s depresivním člověkem je trochu ubíjející (taky vlastní zkušenost). Rozhodně si nedávej vinu za tuhle podlou nemoc a nedávej ji ani nikomu jinému. Věř, že se z ní dá dostat, hodně lidí včetně mě je toho důkazem. Asi 5 let už jsem v pohodě, recidiva přišla asi dvakrát maximálně na 14 dní, pokaždé po větší "dietní chybě". Určitě to souvisí s životosprávou, fyzickou i duševní. Vím, že kromě alkoholu (taky svinstvo) nezkusím jinou drogu, neštvu se za každou cenu (i tu školu bych dneska dělala pomaleji), snažím se udělat si čas na přátele a rodinu (která mě kdysi tak drásala), ale nechci už vyhovět všem.

Je mi 20 let. Před třemi lety jsem prodělala těžkou depresi, ze které jsem se dostala. Teď to ale nějak přichází nanovo a já mám strašný strach. Jsem hodně nespokojená sama se sebou a to celý život. Nemám ráda svoji povahu a bojím se druhých lidí. Mám strach z jejich posuzování a z toho, že se stanu opuštěným outsiderem bez přátel. Když třeba začnu s někým mluvit, mám strašný strach, jak mě bude drát a že jsme trapná a tak si radši moc lidí nepřipouštím k tělu.Nedávno jsem se bavila s jednou známou, která pomlouvala mou kamarádku ve smyslu, že ji nikdo nemá rád, že je trapná a ve společnosti se nechytá. Já jsem si to ale nějak vztáhla na sebe - taky se tak nějak nechytám, připomělo mií to staré rány a celoživotní komplexy a deprese je tady. Teď mám pocit ztráty smyslu života, přátel, samoty a izolace, což mě děsí. Zároveň ale nemám chuť se s nikým stýkat. Celé dny porbrečím. Nevím, co budu dělat, protože začíná zkouškové období a nevím, jak budu v tomto stavu studovat. Poraďte mi někdo, prosím, co v takovéto situaci dělat.

Uz 18 LET TRPIM ABSEDANTNE KOMPULZIVNI PORUCHOU,PORAD SE NECEHO BOJIM A CITIM SE PROVINILE ,NEUSTALE KONTROLUJI ,PLYN,VODU´ATD.DOSTAVUJE SE UZKOST,STRACH,BUSENI SRDCE A PREDEVSIM NEJISTOTA ,MUSIM SE NEUSTALE PRESVEDCOVAT O TOM ,JAK JSEM TU I JINOU POVINNOST ZVLADLA A MYSLENKOVITE SI JI ZNOVU VYBAVIT .LEKAR MI PREDEPSAL ZOLOFT A BERU HO PUL ROKU ,DOST DLOUHA DOBA UPLYNULA NEZ JSEM SE ODHODLALA ZAJIT SI PRO POMOC ZE ?JE MI 26 LET A ANI VLASNI RODICE NEVEDELI CIM PROCHAZIM,KDYZ JSEM SE POKUSILA JEN NAZNACIT ,REKLI ZE NEJSEM ZADNY BLAZEN JEN PRECITLIVELA A ZADNEHO DOKTORA NEPOTREBUJI - CHYBA !KAZDY KDO TRPI DEPRESEMI POTREBUJE ODBORNOU POMOC ,VERTE ZE TO NENI OSTUDA ,NAOPAK JA JSEM SVEMU BLIZKEMU OKOLI ZACALA SVEROVAT SVE PROBLEMI .(I O LECENI )A JESTLI SNAD V BUDOUCNU BY TO MEL PROTI ME NEKDO POUZIT ,JEHO MINUS ,PROTOZE V DNESNI DOBE JE V MODE MIT SVEHO PSYCHYATRA .I KDYZ TUSIM ,ZE UPLNE VYLECENI ME ASI NECEKA , VIM ZE LEKY VAZNE POMAHAJI.A PROTO TEN BOJ NEVZDAVEJME! PROTOZE I S TABLETKOU SE DA ZIT V POHODE .NEJHORSI NA TOM VSEM JE SNAD JEN TO ZE SI TI OSTATNI LIDI MYSLI, JAK JSTE V POHODE ,JAK SI VERITE ,ALE CO ONI MOZNA JE TAKY NECO TRAPI A JSOU NA TOM TREBA JAKO MY!TAK SE MEJTE A HODNE USPECHU !

Uz 18 LET TRPIM ABSEDANTNE KOMPULZIVNI PORUCHOU,PORAD SE NECEHO BOJIM A CITIM SE PROVINILE ,NEUSTALE KONTROLUJI ,PLYN,VODU´ATD.DOSTAVUJE SE UZKOST,STRACH,BUSENI SRDCE A PREDEVSIM NEJISTOTA ,MUSIM SE NEUSTALE PRESVEDCOVAT O TOM ,JAK JSEM TU I JINOU POVINNOST ZVLADLA A MYSLENKOVITE SI JI ZNOVU VYBAVIT .LEKAR MI PREDEPSAL ZOLOFT A BERU HO PUL ROKU ,DOST DLOUHA DOBA UPLYNULA NEZ JSEM SE ODHODLALA ZAJIT SI PRO POMOC ZE ?JE MI 26 LET A ANI VLASNI RODICE NEVEDELI CIM PROCHAZIM,KDYZ JSEM SE POKUSILA JEN NAZNACIT ,REKLI ZE NEJSEM ZADNY BLAZEN JEN PRECITLIVELA A ZADNEHO DOKTORA NEPOTREBUJI - CHYBA !KAZDY KDO TRPI DEPRESEMI POTREBUJE ODBORNOU POMOC ,VERTE ZE TO NENI OSTUDA ,NAOPAK JA JSEM SVEMU BLIZKEMU OKOLI ZACALA SVEROVAT SVE PROBLEMI .(I O LECENI )A JESTLI SNAD V BUDOUCNU BY TO MEL PROTI ME NEKDO POUZIT ,JEHO MINUS ,PROTOZE V DNESNI DOBE JE V MODE MIT SVEHO PSYCHYATRA .I KDYZ TUSIM ,ZE UPLNE VYLECENI ME ASI NECEKA , VIM ZE LEKY VAZNE POMAHAJI.A PROTO TEN BOJ NEVZDAVEJME! PROTOZE I S TABLETKOU SE DA ZIT V POHODE .NEJHORSI NA TOM VSEM JE SNAD JEN TO ZE SI TI OSTATNI LIDI MYSLI, JAK JSTE V POHODE ,JAK SI VERITE ,ALE CO ONI MOZNA JE TAKY NECO TRAPI A JSOU NA TOM TREBA JAKO MY!TAK SE MEJTE A HODNE USPECHU !

Uz 18 LET TRPIM ABSEDANTNE KOMPULZIVNI PORUCHOU,PORAD SE NECEHO BOJIM A CITIM SE PROVINILE ,NEUSTALE KONTROLUJI ,PLYN,VODU´ATD.DOSTAVUJE SE UZKOST,STRACH,BUSENI SRDCE A PREDEVSIM NEJISTOTA ,MUSIM SE NEUSTALE PRESVEDCOVAT O TOM ,JAK JSEM TU I JINOU POVINNOST ZVLADLA A MYSLENKOVITE SI JI ZNOVU VYBAVIT .LEKAR MI PREDEPSAL ZOLOFT A BERU HO PUL ROKU ,DOST DLOUHA DOBA UPLYNULA NEZ JSEM SE ODHODLALA ZAJIT SI PRO POMOC ZE ?JE MI 26 LET A ANI VLASNI RODICE NEVEDELI CIM PROCHAZIM,KDYZ JSEM SE POKUSILA JEN NAZNACIT ,REKLI ZE NEJSEM ZADNY BLAZEN JEN PRECITLIVELA A ZADNEHO DOKTORA NEPOTREBUJI - CHYBA !KAZDY KDO TRPI DEPRESEMI POTREBUJE ODBORNOU POMOC ,VERTE ZE TO NENI OSTUDA ,NAOPAK JA JSEM SVEMU BLIZKEMU OKOLI ZACALA SVEROVAT SVE PROBLEMI .(I O LECENI )A JESTLI SNAD V BUDOUCNU BY TO MEL PROTI ME NEKDO POUZIT ,JEHO MINUS ,PROTOZE V DNESNI DOBE JE V MODE MIT SVEHO PSYCHYATRA .I KDYZ TUSIM ,ZE UPLNE VYLECENI ME ASI NECEKA , VIM ZE LEKY VAZNE POMAHAJI.A PROTO TEN BOJ NEVZDAVEJME! PROTOZE I S TABLETKOU SE DA ZIT V POHODE .NEJHORSI NA TOM VSEM JE SNAD JEN TO ZE SI TI OSTATNI LIDI MYSLI, JAK JSTE V POHODE ,JAK SI VERITE ,ALE CO ONI MOZNA JE TAKY NECO TRAPI A JSOU NA TOM TREBA JAKO MY!TAK SE MEJTE A HODNE USPECHU !

Renatko, jestli je to jenom o pocasi tak at tvuj pritel v te dobe nebo radsi jeste predtim nez zacnou chmury zacne brat vitaminy a hlavne B komplex ve vyssich davkach, nebo take existuji homeopatika proti depresim a smutkum. Jsou i jine priravky myslim, ze od firmy profittnes nebo tak nejak primo proti depresim. Ja jsem zkousela i alternativni zpusob Aura- somu kde je take spousta esenci a pomander primo proti depresim pri zmene obdobi. Je to hlavne zluty pomander, ktery voni po citronech a pomerancich, ale nevyhoda je, ze jsou celkem drahe. Tak ahoj Ivana

Ilčo, nevím proč se na to díváš jako na slabošství. Antidepresiva Ti srovnala rozhozenou chemii v Tvém mozku. Díváš se jako na slabocha i na diabetika, který bere inzulín? Odhoď tenhle stresující předsudek a raduj se ze svého pocitu zdraví :)Katko, nejsem doktorka, ale radím Ti, abys zašla co nejrychleji k odborníkovi. Potřebuješ povzbudit a vysvětlit, jak na své negativní pocity. Ať Ti někdo dá tip na dobrého psychologa anebo krizové centrum a pak už bude jenom líp :) Hlavně to neodkládej, čím víc zkrátíš dobu nepříjemných prožitků, tím míň se Ti "zadřou pod kůži" a tím rychleji se jich zbavíš. Přeju Ti hodně síly! Pro maturitu bys měla být v dobré kondici...

Ahoj Všichni.......ano píše se rok 2003.....beru již 14 měsíců SEROPRAM ..ve srovnání před 2 lety kdy njsem sem psala příspěvky......jsem v naprosté pohodě......budu stručná: nastal u mě obrat o 180° k lepšímu pohledu na svět, nic moc mě nerozhází problémy řeším s klidem,přemýšlím o pěkných věcech a je to báječné jak mě ty prášky pěkně srovnali psychiku,ale bohužel má to i své stiné stránky....tím míním sexuální disfunkci..nemám pomyšlení na sex.....prostě mi to vůbec nechybí naštěstí nemám partnera a tak situaci neřeším, ale jak to bude dál to nevím....připadám si otupělá ale prostě mi je to jedno........tak fungujou u mě antidepresiva..... stávám se více flegmatičtější a přesto jako by mě šlo veškerá činnost sama bez problémů.......No moje příspěvky z předloňska už jsou hodně vzdálené mému nynějšímu chápání....ten kdo si nemůže pomoci sám a musí sáhnout po práškách a je podle mě v bezvýchodné situacim,kdy myslí jen na sebevraždu,ten je bohužel slaboch,který nezvládne sám sebe a tak jsem radší tím slabochem a nepřemýšlím o tom,hlavně že se cítím dobře....Tak co vy na to? Ilča

paní doktorko, moc bych potřebovala poradit. Asi půl roku trpím depresemi a stresem, jsem ve vypjaté situaci, maturuju. Problémy řeším nehorázným přejídáním, kdy jsem přibrala 10 kilo. Mám také problémy doma, rodiče se šíleně hádají a situace je na rozvod, nemám klid. Často myslím na sebevraždu, veškerou vinu, přejídání a to co se doma děje svaluju na sebe a pak trpím šíleným pocitem viny. cítím, že už to opravdu někdy nezvládnu. Prosím poraďte mi. děkuju

Máte někdo podobné zkušenosti?Abych nastínila můj problém - už čtyři roky beru horm.antikoncepci.Cítila jsem se celkem dobře, zdravotní problémy a deprese přišly až čtvrtý rok braní HA.Nevím tedy, zda to může spolu nějak souviset.Teď dva měsíce beru antidepresiva a od té doby začínám cítit změnu mé sexuální chuti.Dřív jsem se chtěla milovat často,ani dosažení orgasmu mi nedělalo problémy a teď je to trochu jinak.Vím, že některá žena nezažije orgasmus za celý život-že to prostě nejde, ale já si říkám, jestli těmi antidepresivy nebo HA něco v sobě nepopírám. Nějaká jsem a teď mi přijde,že to nejsem já.

Mám přítele, který je na mě strašně hodný, ale občas trpí depresemi. Je to v době kdy nastává změna počasí. Já to na něm poznám, že se něco neobviklého děje, ale měla bych prosbu, zda tato varianta existuje a co dává organizmu podnět k depresivním stavům, popřípadě dáli se tomuto předejít a jak s tím pracovat k lepšímu. Předem děkuji.