Aerofobie - strach z létání
Vycházel přitom z výpovědí pěti tisícovek účastníků letecké přepravy, kteří se mu svěřili s důvody, proč se v letadle necítí příliš volně. Ukázalo se, že největší strach mají cestující nejvyšší věkové kategorie bez ohledu na pohlaví, nicméně důvody strachu jsou u mužů a žen odlišné.
Obecně se dá říci, že všechny ženy se obávají pádu letounu a nelibě nesou pomyšlení, že by mohly ztratit kontrolu nad svými emocemi, například bezděčně vykřiknout. Ve věkové kategorii do 35 let se k tomu přidává i strach z možného únosu stroje teroristy. Starší ročníky pak mnohdy ještě sužuje klaustrofobie, tedy strach z uzavřeného prostoru, jež se u nich nejednou stává podnětem k propuknutí paniky.
Muže, bez ohledu na dovršený věk, především trápí, že nemohou aktivně zasáhnout do pilotování a podílet se na průběžné kontrole letu, zejména ve chvílích, kdy se domnívají, že něco není v pořádku. Nezřídka se k těmto pocitům přidává i strach z výšky.
Tým, který uskutečnil výzkum pod vedením Lucase van Gerwena jako konzultanta fondu VALK, byl sestaven ze zástupců Leidenské univerzity, nizozemské letecké společnosti KLM a amsterodamského letiště Schiphol. Výsledky se mají promítnout do léčby aerofobie a napomoci praktickému využití speciální terapie, jež najde své uplatnění u zástupců obou pohlaví.
"Při stanovení konkrétní příčiny strachu z létání máme větší šanci na úspěch," uvedl Lucas van Gerwen a zdůraznil, že se této fobie jako jedné z mála lze účinně a definitivně zbavit vhodně zvolenou psychoterapií.
Zdroj: Plus
Komentáře
taky se bojím létat, bohužel se tomu se svou prací nevyhnu. Hledala jsem na internetu různé rady, jak se v letadle odreagovat a zabavit a narazila jsem na různé programy, které by mě měli toho strachu nějakým způsobem zbavit. Prý ČSA pořádá nějaký kurz létání bez strachu.
http://www.aviationacademy.cz/catc-services/fear-of-flying-letani-bez-strachu/
Máte s tím někdo zkušenost? Co si myslíte? Pomůže to? Přece jenom mi to přijde dost peněz, tak bych je nerada vyhodila oknem...
Dnes se zase trochu bojim ...už míň ale to i b autě...bojim se magorů co jedou kolem...je to o strachu...jinak před letem jsme byli i na simulátoru....když jsme pak jeli domu autobusem měla jsem pocit že do nás každý narazí....zatímco ve vzduchu nikdo proti nejel.
Mám hrozně velkou fobii z létání.
Ale tenhle rok máme letět letadlem nejspíše do španělska. No já se bojím že to letadlo s námi spadne. Že ho unesou teroristé a nebo prostě že se stane nějaká jiná závada. Já vím je to nejvíce bezpečný prostředek na světě ale já prostě letadlům nevěřím. Všichni mi říkají že se není čeho bát no mě to nějak nepomáha. Nemát nějakou radu?
Fěkuji za odpovědi.
Nevim, kdy přesně a proč moje fobie vznikla. Předcházelo ji asi 10 v pohodě prožitých letu po Evropě. Pak přišel 7 hod. let do Afriky, narvane letadlo, sedadlo v poslední řadě u WC a kuchyňky, že které se linul nepříjemný oder nechutneho jídla. K tomu trochu turbulencí a začalo mi být špatně. Ustala jsem to celkem v pohodě, užila si překrásnou dovolenou na panenském ostrově a cesta zpět nebyla tak strašná. Hned na letišti jsem nahlásila svou fobií, přidělili mi místo ve čtvrté řadě a letadlo bylo navíc poloprazdne.
Ale! Od té doby se můj strach stupňoval, až před pár lety to došlo tak daleko, že jsem malém omdlela. Nepomohlo nic, můj muž měl ode mě rozdrcenou ruku a po přistání prohlásil, že už se mnou nikam neleti. Nechce zažít nouzové přistání kvůli omdlele ženě. Já ale cestovat chci a moc a hodlam se se svým strachem prát, co budu moci. Loni jsem zašla k psychologovi, předepsal mi Elenium a letěli jsme 3 hodiny na Krétu. Strach jsem sice měla stále, ikdyz menší, ALE žádné třesení rukou, bušení srdce, studený pot ani brnění v nohách, Elenium uvolnilo nervová zakončení dokonale.
Zítra ráno, až polezu tunelem do letadla se budu bát, ale nebude mi špatně fyzicky a za tři hodiny pristaneme a pak mě čekánnádherná dovolená na krásném liduprázdném ostrově, kde si to hodlam se svým muzickem pěkné užít. A to je má odměna za pár hodin strachu... Ale bez Elenia nebo lexaurinu bych to nedala.
Držím palce všem aerofobikum aby nad svým strachem dokázali zvítězit a užít si tak nádherně zážitky z dovolené.
A je tu další problém, brzy odlétám, musím za prací do ciziny...
Takže se snažím různě na netu najít různé možnosti, jak to vyřešit, zatím mám nějakých 10 docela užitečných bodů (tady: http://www.zaparkujteuletiste.cz/prekonat-strach-letani-10-uzitecnych-tipu), a musím říci. Tak uvidíme jak mi to pomůže :)
- Odpovědět
Pošli odkaz